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张雅未：重新使用大脑，如何学会更好地思考？

对于我们这些现代人来说，思考似乎变得越来越难。在每天忙碌的工作和生活中，我们往往只是在处理大量的信息和任务，很少有机会停下来思考和反思。但是思考是我们人类区别于动物的重要特征之一，也是我们解决问题和做出重要决策的关键所在。那么，我们如何重新使用我们的大脑，学会更好地思考呢？

1. 练习冥想

冥想是一种强调放松和专注于当下的技术，它可以帮助我们调整大脑的状态，提高注意力和思维能力。冥想可以让我们抛开过去和未来的思维负担，集中精力在目前正在发生的事情上。研究表明，经常冥想的人更能够集中注意力，减少疲劳和负面情感，而这些因素都对良好的思考和决策至关重要。

2. 学会提问

学会提问是一种关键的思考技巧。好的问题可以引导我们看待问题的不同角度，挖掘问题的深层次信息，进而协助我们做出更恰当的决策。提问能够通过激发好奇心和好奇心，促进创新，增强批判性思维。如果我们学会了提问的技巧，我们就能更好地思考，做出更出色的决策。

3. 探索多元思维模式

人类大脑善于运用不同的思维方式解决不同的问题。通过多元思维模式，我们可以拓宽我们的思维方式，从而更好地解决问题。我们可以从不同的角度思考，寻找各种不同的解决方案，并且不断地创新和改进。多元思维模式可以让我们更开放的看待事物，从而使我们在面对困难时更有信心和智慧。

4. 掌握归纳与演绎推理

归纳和演绎推理是两种不同的思维方式，归纳是从特殊到一般的推理方式，而演绎推理是从一般到特殊的推理方式。这两种思维方式都是我们在处理信息、解决问题和做出决策时常用的方法。如果我们能掌握这两种思维方式，就能更加高效地处理问题并做出更明智的决策。

5. 把握时间并合理使用

时间是我们最宝贵的资源之一，我们应该学会把握时间并合理安排。对于那些经常埋头于工作和日常事务的人来说，他们应该找出保留思考时间的方法，并在规定的时间内从大量的信息和工作中抽离出来，完成自己的思考。如果我们能够在闲暇时充分利用时间，养成良好的思考习惯，我们的思考和决策能力也将得到提高。

综上所述，重新使用大脑，学会更好地思考，是我们每个人都需要通过日常实践来提高的技能。如果我们能够通过冥想、学会提问、探索多元思维模式、掌握归纳与演绎推理和把握时间并合理使用等方式，有机地改进我们的思考方式，我们肯定能够更好地解决问题和做出重要决策。