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程德玄：一个中国百岁老人的多彩人生

程德玄，是一位百岁老人，生于1921年，是中国新文化运动的实践者和中国社会民主主义的早期活动家。他年少时期受各种思想启迪，主张自由进步、反对专制奴役，积极参加各种反对帝国主义和封建主义的斗争。

程德玄早年曾在重庆上海读书，参加争取民主自由和反对帝国主义、封建主义的学生运动，被捕后流亡香港。他曾担任《民主周刊》社、《亚洲周刊》的记者和主编，在香港从事反殖排日宣传和民主运动工作。

1949年，他回到了祖国大陆，成为新中国建立后第一批到上海、广州等地访问的香港记者。此后，他加入中国社会科学院历史所、中国现代史学会、中国革命史学会等学术组织，为研究中国近代史做出了贡献。

他还从事过文艺工作，在上海任中国文艺研究所所长、《文艺报》总编辑。1986年，他被评为全国“先进文艺工作者”。

程德玄积极参与中国各种政治运动，如文化大革命等，从未放弃他一心追求的民主权利和人民利益。

长寿是程德玄的一个突出特点。他从青年时代开始就非常注意健身，喜欢运动。每天吃淡食，不吃油腻和油炸食品，保持健康饮食。他也热衷于书法写作，不论身体是否健康都会选择坚持不懈地创作。

程德玄的百岁之寿，是他多彩人生的一个充分体现。他的人生经历告诉我们，一个人应该追求自由进步、反对专制奴役，积极参与各种反对帝国主义和封建主义的斗争，同时注意健康饮食和保持良好的身体状态。应该像程德玄一样，坚定地走上自己的道路，并为之奋斗终身。