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孙欣：如何高效读书：提高阅读速度和理解力的方法

阅读是一种学习和获取知识的最基本方式之一。然而，很多人在阅读时速度缓慢，理解力不强。孙欣在他的文章“如何高效读书：提高阅读速度和理解力的方法”中提出了一些有效的方法来帮助提高阅读效率。

1.调整阅读习惯

要想提高阅读速度，必须先调整阅读习惯。要适度，不要过分强调单词的发音，要放慢语调和呼气的力度。还要适当地把阅读看做节奏和韵律的积累，并且不要被字体大小、字体风格、字体字形所影响。

2.学会速读

速读是一种快速阅读技巧，可以帮助人们在短时间内获取更多的信息。要学会速读，可以从以下方面入手：(1)利用视觉跳跃，不必读完每个单词，只需要跳跃每个单词的结尾;(2)减少子音的阅读，只要读出快速和关键的元音;(3)掌握概括阅读，抓住核心信息，不必每个词都读。

3.注重理解

在阅读中唯一值得追求的就是理解。为了更好地理解读物，可以利用概括、提炼、思考等方式。一些好的习惯，例如看完一篇文章后要用自己的思考概括，或者在阅读中时常问自己一些问题，都可以帮助提高阅读理解力。

4.提高词汇量

词汇量是阅读效果好坏的关键。要提高阅读理解力，还需要积累新的知识和词汇，扩大自己的词汇量。可以通过阅读英文小说、报纸、杂志，或者安装移动端的英文学习APP等方式来增加词汇量。

5.多读书

成为一个优秀的读者需要不断阅读。多读书不仅可以提高词汇量，还可以培养自己的阅读习惯和阅读兴趣。同时，要选择适合自己的读物，阅读量也不能太贪，以适应自己的阅读节奏，避免强制性阅读产生阅读疲劳。

总结

阅读是获取知识的基本方式之一。孙欣在他的文章“如何高效读书：提高阅读速度和理解力的方法”中，提出了一些非常有针对性的建议，帮助人们可以从阅读习惯、学习速读、注重理解和提高词汇量等多个方面来提高阅读效率。同时，也必须记住，多读书是提高阅读效率和达到长期成效的重要方法。