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张牧阅：生命是脆弱的，但每个人都能有力量重塑自己

人生中有时候会经历一些惊险的事件，这时候就需要有韧性和勇气。作为一名地震幸存者，我感受到了生命的脆弱，但我也深刻明白每个人都能有力量重塑自己。

一、经历地震，认识到生命是脆弱的

在汶川地震中，我的同学和老师失去了生命，我也深深地意识到了生命的脆弱性。生命在瞬间就可以消逝无踪。当然，我也知道这不是自己的错，但存在感的丧失却深深地打击了我。

二、通过运动重塑自己

慢慢地，我意识到不能永远沉溺于痛苦之中。我喜欢运动，通过体育锻炼使自己打起精神。长跑、篮球等都成为了我的选择。我发现我参与的运动不仅让我开心，而且提升了自信心，更重要的是，我学会了面对生命的脆弱。

三、参与公益，传递希望

我通过公益，传递生命的希望。通过参与儿童公益活动，我也帮助那些物质条件差的孩子。在他们身上，我看到了希望，我也在他们身上重新找到了自己。当我看到自己的影响开始渗透到孩子们的生活时，我意识到自己找到了新的方向。

四、人生的坎坷之路及成长

经历那次地震之后，我看待生命的方式也改变了。我开始关注“什么是有意义的事情”。经过多次的人生坎坷之后，我对这个问题也得到了更深刻的回答。那就是：在这个世界上，有一些值得我们付出的事情，比如付出真诚、爱和关心。在我的生命历程中，我意识到生命短暂、脆弱。而我也会一直不断地成长和进步。

五、不断学习，帮助别人成长

除去个人的成长之外，我也想帮助别人成长。在我的官网中录制教学视频、招聘优秀贡献者都是我的理想和目标。我想通过网络和理念的分享和传递，改变人们的命运和人生。

最后，每个人都可以成为生命的改革者。我们有力量重塑自己、影响别人和改变世界。当一个人认识到自己的弱点和局限性，同时他又开始主动改变的时候，他是在迈开走向美好未来的第一步。生命不仅是脆弱的，它也是强大的。即使在困难之中，每个人都有力量重新开始，改变自己的命运。