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谷梅：如何在家中充实度过疫情期间？

随着新冠病毒在全球肆虐，许多人被困在家中，在这段时间里感到困惑和无聊。然而，对于一些人来说，这个时期是一个非常好的时间来充实自己。下面介绍几个在家中充实度过疫情期间的方法。

健身与瑜伽

疫情期间，健身房和运动场所都关闭了，但这并不意味着运动就无法继续。事实上，许多健身教练和瑜伽老师都在向互联网免费提供健身课程和瑜伽课程。可以利用这些资源，开始自己的健身计划。此外，在家运动还可以帮助我们减轻压力和焦虑，保持身体健康。

学习一门新技能

在家中，时间是充足的，可以利用这段时间来学习一门新技能。比如学习一门外语、学习编程或学习厨艺等等。互联网上有许多学习平台和资源，也有许多免费的在线课程，可以让我们轻松学习所需的技能。这些技能不仅可以为自己带来丰富的知识，还有可能在未来带来更多的机会和收益。

读书与写作

在家中度过很多时间，可以利用这个机会来充分阅读和写作。书籍不仅能够帮助我们放松和反思，还能够扩张我们的视野和知识范畴。女作家谷梅就是一个写作的狂热者，她写了很多感人的小说和散文，她也经常在社交媒体上分享自己的写作体验和技巧。

同时运用自己的思考和创造力，写一些自己的东西也是一个非常好的创意。可以尝试开始一篇长篇小说或一篇个人随笔，这将是一个锻炼自己想象力和写作技巧的好机会。

考虑志愿服务

疫情期间，社区和医疗机构一直在需要志愿者的帮助。作为一个积极的公民，我们可以考虑参与志愿服务。可以通过向当地社区服务组织或医疗机构了解如何参与志愿服务。志愿服务不仅能够为自己带来满足感，还能够为社区带来力量和支持。

总结

变革和危机也会带来机会。通过以上介绍的方法，可以利用疫情期间的时间在家中充实自己，扩展自己的知识和技能，同时为自己和社区带来一些积极的影响。