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任英健：如何帮助孩子远离网络游戏的陷阱

随着互联网的普及，网络游戏已经成为人们生活中的一部分。青少年是游戏的主要玩家，但有些孩子会沉迷于游戏中，无法自拔。这让家长和教师感到担忧，他们不知道如何帮助孩子从网络游戏的魔怔中拉回现实。幸运的是，原发明家任英健提出了有效的方法，下面我们来了解一下。

认识游戏成瘾的危害

网络游戏成瘾是一种无形的毒瘤，它会影响孩子的身体和心理健康。沉迷于游戏会导致孩子身体虚弱、眼睛近视、肥胖等健康问题。此外，过度使用电子设备会干扰孩子的日常生活，影响他们与家人和朋友的互动。而更令人担忧的是，长期成瘾会导致孩子失去控制力和情绪不稳定等心理问题。

家长需要知道：

网络游戏成瘾不仅是孩子的问题，也是家庭问题。因此，家长需要了解孩子在游戏中花费的时间，了解游戏内容和孩子的游戏对象，以便及时制定一些措施。家长还应与孩子建立良好的沟通和信任关系，关心孩子的心理和情况，并在必要时寻求专业帮助。

如何帮助孩子戒掉游戏

让孩子戒掉游戏并不是一件容易的事情，但家长可以采取以下一些方法:

1. 建立规矩

家长需要对孩子的游戏时间和内容进行明确的规定。制作一份时间表，让孩子按照规定的时间玩游戏，同时时间应该控制在适当的范围内。此外，家长应该注意游戏的内容，不要让孩子接触不良的游戏内容。

2.提供其他选择

孩子需要有其他的娱乐选择，比如阅读、运动、手工艺、音乐等等。尽量让孩子参与到多元化的活动中，让孩子发展自己的兴趣爱好，这有助于降低孩子对网络游戏的依赖。

3.提高孩子的自我认知

帮助孩子理解游戏成瘾的危害，同时提高他们的自我认知，让孩子了解自己的兴趣爱好和目标，增强孩子的自律和自我控制能力。

家长需要关注的细节

在帮助孩子戒掉游戏的过程中，家长需要关注以下几个细节:

1. 不要用暴力的方式

不要用打骂的方式来惩罚孩子，这样会引起孩子的抵触情绪。家长应该以理服人，慢慢地教育孩子，让孩子自己认识到游戏成瘾的危害。

2. 了解孩子的情况

家长需要了解孩子玩游戏的原因和他们在游戏中得到的满足感。只有了解孩子的情况，才能有效地帮助孩子。

3. 不要过于放纵孩子

家长应该有所约束，并及时发现孩子玩游戏的问题。如果家长过于放纵孩子，会让孩子陷入游戏的陷阱中，非常难以自拔。

结论

网络游戏成瘾已经成为一个普遍存在的问题，但并不是没有解决的办法。家长需要积极地帮助孩子远离游戏的陷阱，通过规矩的引导、提供多元化的娱乐选择以及提高孩子的自我认知，帮助孩子建立正确的游戏观念和生活方式，让他们健康成长。