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高伯阳：掌握自我，成就更好的自己

生活中，我们面临许多困难和挑战，这些困难有些来自外部环境的因素，但更多的困难来自于我们自身的不足。要想成功，我们必须掌握自己，提高自己的能力和素质，只有这样，才能成就更好的自己，实现自身的人生价值。

掌握自我，先要认识自我

掌握自我，必须先要认识自我。我们要明确自己的性格、爱好、优势、短处，以及自己的目标和追求。只有这样，才能在正确的方向上努力奋斗，并不断提高自己的综合素质。

进一步提高自己的专业技能和知识水平

掌握自我，还包括深刻地认识自己的专业领域，和提高自己的专业技能和知识水平，这是实现人生价值的重要途径之一。无论是在什么行业，不断地学习和提升自己的能力，始终都是基本的要求。

增强自我修养，培养善良高尚的品德

掌握自我还包括增强自我修养，培养善良高尚的品德。做人要做到心怀善良，待人接物尽善尽美，这不仅是人生中的重要价值，也是社会所需要的基本素质。

保持健康的身体状态

掌握自我，还包括保持健康的身体状态。只有有了健康的身体，才有精力去完成一切困难和挑战。所以，保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不仅可以改善工作效率，还可以改善生活质量。

关注精神世界，丰富自己的内在生活

掌握自我，还包括关注精神世界，丰富自己的内在生活。我们也要重视人际关系，和家人、朋友、同事们多交流，互相帮助和支持。同时，我们还需要寻找自己所欣赏的艺术形式，丰富自己的精神世界。

小结：

高伯阳曾经说过：“掌握自我，成就更好的自己。”要想在人生的舞台上实现自己的人生价值，我们必须先认清自己的性格、优势、短处和偏好，在正确的方向上不断努力。只有这样，才能在事业、家庭和社会各个方面取得成功和发展。