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段宁教授：ALT值正常并不能完全排除肝病风险

肝病不容忽视，不仅会影响生活和工作，更会对健康造成重要影响，不可逆转的疾病将会导致肝脏衰竭、肝癌等危及生命的疾病。ALT测试可以作为肝脏健康的一个重要标志，但是，比我们想象的更多的人出现了这项指标的异常，即使定期体检和ALT值正常也并不能完全排除肝病风险，我们需要更多的了解来保护肝脏健康。

我们所了解的是，ALT是血液中测量的酶，它是一种蛋白质，通常存在于肝脏细胞中。在肝脏受损或感染时，会释放更多的ALT进入血液中，表现为ALT升高。因此，常用于检测肝脏疾病及监测肝炎等治疗情况。虽然ALT常常作为肝功能的指标，但是目前以这项指标来说我们也需要认真对待。

然而，研究发现，即使是ALT较高的人，肝脏可能也是健康的。在一项大规模的调查中，研究人员比较了参与者的ALT水平和肝脏病的发病率，发现超过两分之一的患者被诊断出肝脏健康问题，在这些人中，ALT值在正常范围之内。也就是说，即使我们的ALT值正常，也不能轻视肝脏健康问题。

有很多因素可以影响ALT值，例如，某些健康状况、吸烟、饮酒、药品使用、身体负荷和年龄等。尤其是年长者，由于肝脏的健康受到损害的机会更大，所以他们特别需要注意这个问题。因此，即使一些年轻人通过体检发现不能排除肝脏健康问题，他们也需要监控作为参考的ALT值。

要预防肝病，就要采取一些措施来保护肝脏的健康，并谨慎使用药物。有研究表明，身体健康和肝脏健康密切相关。通过掌握健康的生活方式来减轻肝脏负荷，如适当降低酒精摄入量，多吃的新鲜果蔬和均衡的饮食结构等等。对肝脏疾病早期预防和治疗，多进行科学研究来寻求更好的解决方案，这是保证肝脏健康的重要保障。