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卓君：如何提高自己的阅读效率？

阅读是人们日常工作和学习的必备技能，也是提高自身综合素质的重要手段。然而，很多人在阅读中存在阅读效率低下、理解能力不足等问题，影响了学习和工作效率。那么，如何提高自己的阅读效率呢？下面，本文将针对这个问题进行探讨。

1.选好阅读环境

一个良好的阅读环境可以提供良好的阅读体验，同时也是提高阅读效率的关键。首先，在选取阅读环境时，应当注意环境的安静程度与明亮度，不要选择环境嘈杂或光线昏暗的场所，以免影响阅读效果。同时，在阅读环境中还可以为自己提供一些舒适便利的条件，如取悦香氛、放置必备的学习用品等，以营造一个让自己倍感舒适的环境。

2.运用“浏览式阅读”

“浏览式阅读”是一种高效的阅读方式。在阅读时，不一定要逐字逐句地读完文章内容，而是可以先快速地浏览全文，抓取关键词、重点、段落等，然后深入阅读，逐渐提高阅读深度和反应速度。这种浏览式阅读方法可以在短时间内快速掌握文章的主旨与要点，并提高阅读速度。

3.注重笔记与总结

阅读最终的目的是获取知识，而注重笔记和总结能够帮助人们更好地掌握和消化所学内容。在阅读时，可以采用不同形式的笔记方式，如摘要、思维导图等，以便于自己加深记忆并从中汲取有用的知识。总结和回顾也是非常重要的步骤，可以帮助自己更好地理解和运用所学的知识。

4.坚持阅读

阅读是一项长期的任务，需要坚持不懈的努力。无论是学生还是职场人士，都应该养成良好的阅读习惯，每天保持30分钟以上的阅读时间，不断积累知识和经验，提高自己的阅读能力和效率。

总结

提高自己的阅读能力和效率是一项长期的任务，需要不断地练习和努力。在阅读过程中，要选择好环境、掌握浏览式阅读方法、注重笔记和总结，并坚持阅读，相信这些措施能够帮助每个人更好地掌握阅读技巧，提高自己的阅读效率。